El culturismo es el proceso de aumento de tamaño de fibras musculares mediante la combinación de entrenamiento con cargas (levantamiento de pesos), aumento de la ingestión calórica y descanso. Tiene como finalidad la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la mayor definición y simetría posible al musculo.El organismo que regula este deporte es la IFBB(International Federation of BodyBuilders).Sus primeras referencias históricas nos llevan a la Grecia Clásica en donde el cuerpo humano tenia una relevancia cultural grande, incluso podemos observar esculturas de Hércules , Frisos , entre otros guerreros con un notable desarrollo en sus musculos.La palabra culturismo procede del francés para designar a este deporte que tuvo en Francia en los siglos XVII y XIX. Sin embargo se considera al padre del culturismo moderno a un atleta de origen Prusiano llamado Eugen Sandow; inclusive el trofeo que se le entrega al ganador de la competencia mas grande de culturismo (Mr.Olympia) lleva su imagen .Como se compite: Los culturistas ejecutan poses en un escenario y frente a un jurado, que asigna puntuaciones y otorga títulos como los de  Mister Olympia. La competición de culturismo, básicamente, está dividida en dos rondas, la primera, conocida como precompetición o semifinales, en la que se realizan 4 poses de simetría y 7 poses obligatorias de musculación para determinar el grado de desarrollo, definición, tamaño, simetría, proporciones, además de la estética para dirimir las puntuaciones. La segunda parte recibe el nombre de Final o Competición, se dejan entre 5 y 6 finalistas que tienen cada uno un minuto de música para realizar una coreografía de poses libres.Torneos: El más conocido e importante es del MR Olympia y solo compiten culturistas Federados (IFBB). Los deportistas mas destacados son: Ronnie Coleman y Lee Haney (ambos con 8 títulos, son los que mas veces han ganado el campeonato de MR. Olympia).Otro destacado es Arnold Schwarzenegger (ha ganado 7 veces la competencia y es el segundo el la lista de los mas ganadores). El actual campeón es Phill Heath. En el ámbito nacional el más destacado y que más lejos llego en este deporte fue el ex culturista Christian Lobarede.

INTEGRANTES: Mario Orantes

                       Willy Garay

SECCION: D-8